Gesundheitsmonat @Aumatt

Ein ganzheitliches Gesundheitsverständnis ist fester Bestandteil der Philosophie im Aumatt: Denn das Wohlbefinden der Mitarbeitenden sowie der Bewohnerinnen und Bewohner bildet die Grundlage für ein harmonisches und lebendiges Miteinander. Gesunde Mitarbeitende tragen entscheidend zu einer wertschätzenden Pflege, einem positiven Arbeitsumfeld und zur Lebensqualität im Alltag bei – für sich selbst wie auch für andere.

Der Gesundheitsmonat im Aumatt greift Themen auf, die für alle Generationen, besonders auch für das Pflege- und Betreuungspersonal von Bedeutung sind: ausgewogene Ernährung, gesunder Schlaf, ergonomisches Arbeiten, Resilienz und psychische Stabilität. Auch der humorvolle Umgang mit Herausforderungen des Alltags erhält Raum – denn Lachen stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern auch die Seele.

Ziel der Initiative ist es, Wissen verständlich zu vermitteln, zur Selbstfürsorge zu ermutigen und den offenen Austausch über Gesundheit zu fördern. Mit dem Gesundheitsmonat setzt das Seniorenzentrum Aumatt ein starkes Zeichen für Gesundheitskompetenz, gelebte Achtsamkeit und Lebensqualität – für alle Generationen unter einem Dach.

Öffentlicher Vortrag zum Thema Menopause

Auch die breite Öffentlichkeit ist eingeladen, am Gesundheitsmonat im Seniorenzentrum Aumatt teilzunehmen. Nebst den internen Angeboten öffnet sich das Aumatt gezielt auch nach aussen, um Gesundheitsthemen gemeinsam mit der Bevölkerung zu beleuchten.

Ein besonderes Highlight im Monatsprogramm ist der öffentliche Vortrag von Christina Klanke am Montag, dem 23. Juni, um 17 Uhr zum Thema Hot Flashes & Cool Facts: Was Mann und Frau über die Wechseljahre wissen sollte. Diese prägende Lebensphase wird im Alltag oft nur wenig und selten offen thematisiert. Der Vortrag bietet einen differenzierten und lebensnahen Einblick in die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die mit den Wechseljahren einhergehen. Medizinische Grundlagen werden verständlich erklärt, verbreitete Mythen hinterfragt und Raum für persönliche Fragen sowie einen offenen Austausch geschaffen. Ziel der Veranstaltung ist es, Unsicherheiten abzubauen und das Bewusstsein für diese wichtige Lebensphase zu stärken. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen – die Teilnahme ist kostenlos.